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Manejo de la ansiedad ante la Prueba de Transición
motivational phrase "A veces, lo más productivo que puedes hacer es relajarte." - Mark Black¿Qué es la ansiedad? Es una emoción de hiperactividad difusa frente a la percepción de una amenaza real o imaginaria. Su misión es movilizarnos frente a aquella amenaza y...
6 hábitos diarios para el éxito
Aquí les dejo unos consejos para poder llegar al éxito en todo lo que quieran hacer, suerte! Motivational phrase "Cree en ti y todo será posible"1. Establecer una rutina y programar tu tiempo. Crear buenos hábitos para organizar tu día y dividir bien tu tiempo...
Estrés
El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo ante situaciones de acción. Pero comúnmente se entiende como estrés, un sentimiento de malestar, cansancio o tensión física o emocional, que puede provenir de cualquier sentimiento o...
Salud Mental
Según la OMS, Salud Mental es Un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus capacidades, es capaz de afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de manera productiva y fructífera, además de contribuir a su comunidad. Es un estado...
Hábitos de estudio
Mi lugar de estudioLos hábitos de estudio son una costumbre, algo que realizamos frecuentemente, relacionado con nuestros labores escolares y nuestro estudio. Estos se incorporan mediante la práctica y luego ya se vuelven algo natural. Algunos buenos hábitos son:...
El Conocimiento
Según William Glasser, Psiquiatra Estadounidense.Conocido por haber desarrollado una teoría de causa y efecto para explicar el comportamiento humano.Aprendemos: 10% de lo que leemos: La lectura es el primer paso. Si la lectura no se lleva a cabo, muy difícilmente los...
Tipos de Aprendizaje
El aprendizaje es la capacidad de resolver problemas dados aplicando la experiencia obtenida de vivencias previas, o incluso razonamientos previamente formulados. Pero…no todos aprendemos de la misma forma, todos adquirimos conocimientos mediante distintos tipos de...
Métodos de Estudio
Método CornellCreo que este método de estudio es uno de los métodos más simples que he visto, no requiere de mucha complejidad, es como hacer un resumen normal sólo que dividido en tres partes centradas en cada cosa (palabras claves, tema y un mini resumen) Pueden...
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